Milyen a helyes ülés pozíciója az egészséges testtartáshoz?
Amiért számít a testhelyzet: a helyes ülés fontossága Azt mondják, az ülés az új dohányzás. A kutatások azt mutatják, hogy a…
5 hétköznapi trükk a gerinctáji fájdalom csökkentéséért
5 hétköznapi trükk a gerinc kiegyenesítéséért, a gerinctáji fájdalom csökkentéséért Hányszor hallottuk már mindannyian, hogy ne görnyedjünk vagy, hogy húzzuk ki…
A helyes testtartás elérése
A helyes testtartás A testtartás az a testhelyzet, amiben állás, ülés vagy lefekvés közben a testedet a gravitáció ellen megtartod. A…
A csontritkuláshoz kapcsolódó testtartás és a rizikófaktorok
Csontritkuláshoz kapcsolódó testtartás A csontritkuláshoz kapcsolódó rizikófaktorokra érdemes figyelmet fordítani! Az idős kor határa egyre inkább kitolódik, azáltal hogy az átlagéletkor…
Miért fontos a helyes testtartás?
Testtartás elváltozások Sokat hallottunk már a helyes testtartás jelentőségéről, talán mi magunk is használtuk már azt a kifejezést, hogy "Húzd ki…
Ingyenes testtartás vizsgálat
Mit tartalmaz a testtartás vizsgálat? 30 perces manuális állapotfelmérést Szükség esetén 4 pozíciós fotót testtartás elváltozásairól állapotáról, az elváltozásokról, a kezelési…