skip to Main Content
Miért Fontos A Helyes Testtartás?

Miért fontos a helyes testtartás?

Testtartás elváltozások

A testtartás és a súlypont jelentőségeSokat hallottunk már a helyes testtartás jelentőségéről, talán mi magunk is használtuk már azt a kifejezést, hogy “Húzd ki magad, fiam!”. Jelentőségével mégsem foglalkozunk. Pedig a helyes testtartás, a helyreállított súlypont nem csak esztétikai jelentőséggel bír!

A tartáshibák lehetnek kisebb mértékű elváltozások, de léteznek kóros eltérések is.

Kisebb testtartás elváltozásokat megfigyelhetünk a fej, a váll, a medence stb. esetében, melyek helyzete eltérhet az optimálistól, a súlypont eltolódhat. Kezdetben még az izmok, a funkciók megfelelően működnek, azokban nem alakul ki elváltozás, legfeljebb csak esztétikai szempontból. Az így kialakult eltérésekhez később már funkciózavar is kapcsolódhat. Nem is gondoljuk, hogy a pl. nyakfájást, a váll problémákat, hátfájást a helytelen testtartás okozza!

A kóros tartási rendellenességek is kezelhetők mondern módszerekkel, pl. Schroth, McKenzie terápiával stb. Serdülőknél gyakran fordul elő hanyagtartás, melynek kezelését érdemes időben elkezdeni!

Sok emberben felmerül a kérdés, hogyan tudja megállapítani, megfelelő e testtartása, illetve, ha kiderül, hogy nem, mit tehet a korrekció érdekében.

Aki nem rendelkezik megfelelő szakismerettel, legfeljebb a legszembetűnőbb változásokat tudja saját magán érzékelni vagy még azt sem. Emiatt mindenképp érdemes szakemberhez fordulni, aki korrekt diagnózist tud adni, ezen kívül megfelelő gyakorlatokat a személyre szabott testtartáskorrekció eléréséhez.

Miért van jelentősége a helyes testtartásnak?

  • minden fizikai szinten megnyilvánuló testtartás – elváltozás előbb-utóbb tüneteket fog okozni, s ezek azok a jelzések, amire általában felfigyelünk. Sokkal inkább vesszük észre azt, hogy fáj a hátunk, mint azt, hogy a hátunk görbületei nem megfelelőek.
  • a helyes testtartás elérése esztétikai változást is eredményez. Azok az emberek, rendszeresen mozognak, nem kizárólag izomzatuk miatt nyújtanak kellemes látványt, hanem a megfelelő testtartásuk következtében is. Gondoljuk végig, ha látunk egy görbe hátú embert, milyenek a benyomásaink egy szép formájú, helyes testtartással rendelkező emberhez képest!

Hogyan működik a rendelői gyógytorna és hol lehet igénybe venni?

Abban az esetben, ha a beteg járóképes, választhatja a rendelői gyógytornát és a házi gyógytornát is.

Szaketerápiás és / vagy eszköz igény esetén (pl. SchrothMcKenzieDorn terápia stb.) szakemberek, eszközök rendelőnkben állnak rendelkezésre. Járóképes beteg esetén sport- és baleseti rehabilitációs gyógytorna rendelőnkben is előrhető, nem csak házi ellátásban. Rendelői gyógytorna esetén a kezelést mozgásszervi állapotfelmérés előzi meg, ami a gyógytornával együtt (is) megvalósítható.

Otthoni keretek között hatékony a műtét előtti, utáni és egyéb célú rehabilitációs, állapotfenntartó, erősítő, tartásjavító torna.

Helyszín: Arthuman Központ, 1122 Budapest, Alkotás út 15.

Időpont foglaláshttps://arthuman.vibrohome.hu/
Tel: 06-30-190-7315

Árak és finanszírozás

Házi gyógytorna árakat erre a linkre kattintva tudja megtekinteni, a rendelői gyógytorna árakat pedig itt találja. SZÉP kártyával szabadidős keretösszegből fizethető a szolgáltatás, illetve önkéntes egészségpénztárnál is elszámolható szolgáltatásunk számlája.

Jelentkezés gyógytornára

Tel: 06-30-190-7315
Email: arthuman@arthuman.hu 
Időpont foglaláshttps://arthuman.vibrohome.hu/

Ehhez a bejegyzéshez 0 hozzászólás érkezett

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

dr Kriston Ildikó

Dr Kriston Ildikó vagyok, az ArtHuman Központ alapítója. Végzettségem szerint közgazdász és jogász, szomatodráma vezető (a betegségek lelki hátterét feltáró módszer) és táplálkozási tanácsadó vagyok. Szakképzett gyógytornász kollégáimmal írásainkkal, szolgáltatásainkkal a mozgásszervi panaszok csökkentéséért dolgozunk!

Back To Top
×Close search
Search
VÁRJON!
ingyenes testtartásvizsgálat